Ποιός είπε πως το Tai Qi δεν είναι για όλες τις ηλικίες; Όχι μόνο μπορεί να παρακολουθηθεί και από ηλικιωμένους αλλά και τα αποτελέσματα του σε σχέση με την ισορροπία τους είναι εξαιρετικά...
Ποίημα ανώνυμης σαμάνας… Αν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά! Διάλεξε εκείνον που η ψυχή του έλκεται απ’ την δική σου ξεκάθαρα, εκείνον που είναι τόσο γενναίος, ώστε να μπορεί να φοβάται. Δέξου το χέρι του και οδήγησε τον απαλά στο αίμα της...
Κάτι θα ήξεραν προφανώς οι γιαγιάδες και οι μαμάδες μας, όταν μας...
Είναι πολύ δύσκολο και για το ίδιο το παιδί αλλά και για μια μάνα να βλέπει το παιδί της να μην μπορεί να αναπνεύσει σωστά και να παθαίνει κρίσεις άσθματος συνέχεια. Πόσο πιο δύσκολο είναι να...
Το θέμα της θεραπείας είναι τόσο αρχαίο όσο κι ο χρόνος και ήταν πάντοτε αντικείμενο έρευνας και πειράματος. Σήμερα ο άνθρωπος βρίσκεται στο σημείο εξέλιξης της...
Κάνοντας μια αναδρομή στο παρελθόν και διαβάζοντας κανείς τα έγγραφα που έχουν διασωθεί του Ιπποκράτη, θέλοντας και μη θα παρατηρήσει προς μεγάλη του έκπληξη πολλά...
Ειδικά μέτα τις γιορτινές ημέρες του Πάσχα πολλοί από εμάς, ταλαιπωρούμαστε με διάφορες στομαχικές διαταραχές λόγω της ξαφνικής υπερκατανάλωσης τροφής μετά από μια μεγάλη περίοδο νηστείας. Αντί λοιπόν να καταφύγουμε αμέσως σε φαρμακευτικές μεθόδους, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά, πως...
Το άγχος της καθημερινότητας και των απαιτήσεών της έχει οδήγήσει πολύ κόσμο σε προβλήματα αϋπνίας. Δυστυχώς η έλειψη ύπνου...
Δυστυχώς σαν χώρα κατέχουμε επί χρόνια μια πρωτιά που δεν μας κολακεύει και ιδιαίτερα. Στην παχυσαρκία και στην παιδική παχυσαρκία. Ειδικές διατροφές και φαρμακευτικές ακόμα και...