logo

Κεντρικό:
Σωκράτους 24, Κηφισιά 145 61
Παράρτημα 1:
Αμφικτύονος 12 & Πουλοπούλου, Θησείο 118 51
Παράρτημα 2:
Καλαμών 3 , Παραλία Γλυφάδας 166 75

Τηλεφωνικό κέντρο: 210 8010111
Fax: 210 8088382
Ε-mail: info@akadimia.gr

Copyright ΑΚΑΔΗΜΙΑ
 

Ταλαιπωρείστε απο αϋπνία; Ξεχάστε τα φάρμακα!

Ταλαιπωρείστε απο αϋπνία; Ξεχάστε τα φάρμακα!

Το άγχος της καθημερινότητας και των απαιτήσεών της έχει οδήγήσει πολύ κόσμο σε προβλήματα αϋπνίας. Δυστυχώς η έλειψη ύπνου… παίζει πολύ καθοριστικό ρόλο στην απόδοση και την υγεία μας.

Συνήθως οι πάσχοντες καταφεύγουν σε υπνωτικά και ηρεμιστικά φάρμακα με περιστασιακά αποτελέσματα καθώς ο οργανισμός εθίζεται σε αυτά και απλά καλύπτει το πρόβλημα χωρίς να το λύνει. Σε λίγο καιρό λοιπόν, ούτε τα φάρμακα βοηθούν τον ασθενή, και έτσι το πρόβλημα επανέρχεται και τις περισσότερες φορές πιο έντονο. Τα καλά νέα είναι όμως πως ο βελονισμός είναι καλύτερος από ότι τα φάρμακα για την αϋπνία.

acupuncture-insomnia

Μια Κινέζικη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο Βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός απ’ ότι τα φάρμακα που περιέχουν βενζοδιαζεπίνη (stedon) για την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την λειτουργικότητα κατά την διάρκεια της μέρας, σε ασθενείς που πάσχουν από πρωτοπαθή αϋπνία.

180 ασθενείς με πρωτοπαθή αϋπνία χωρίστηκαν τυχαία σε μία από τρείς ομάδες. Η verum ομάδα έλαβε verum Βελονισμό και φάρμακο placebo, η ομάδα estazolam έλαβε φάρμακο estazolam και ψευδή Βελονισμό, και η ψευδή ομάδα έλαβε ψευδή Βελονισμό και placebo φάρμακο. Και οι τρείς ομάδες έδειξαν σημαντική βελτίωση στις βαθμολογίες της ποιότητας του ύπνου σε σύγκριση με τις αρχικές προθεραπείας. Σε σύγκριση με τις άλλες δύο ομάδες, η verum ομάδα ανέφερε σημαντική βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου και στην ζωτικότητα, μαζί με μειωμένη δυσλειτουργικότητα και λιγότερη υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας. (Evid Based Complement Altern Med. 2013;2013 :163850).

Ως αποτέλεσμα λοιπόν της έρευνας αυτής, βλέπουμε πολύ σημαντική διαφορά στα αποτελέσματα των πασχώντων με την θεραπεία του βελονισμού παρά με την φαρμακευτική αγωγή!