Γεννήθηκα το 1976 στο Γιοχάνεσμπουργκ της Νότιας Αφρικής. Η ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία, με έφερε κοντά στο σώμα και μου έμαθε πως για κάθε σωματική επίτευξη χρειάζεται ενδοσκόπηση και νοητική ησυχία. Από μικρή ηλικία επίσης, έμαθα πως δεν μπορεί να μας θεραπεύσει κανείς παρά μόνο ο εαυτός μας. Τα ερωτήματά μου πάνω σε αυτά τα θέματα απαντήθηκαν στην ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΚΙΝΕΖΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ όπου έφτασα το 2006. Το 2010 αποφοίτησα με Δίπλωμα στον Βελονισμό και το Shiatsu. Το 2011 απέκτησα το Πτυχίο Θεραπευτού. Εκ τότε οι δυνατότητες του αγγίγματος αποτελούν το κύριο ενδιαφέρον μου και η μάθηση συνεχίζεται…
Shiatsu στα Ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάχτυλα.
Ο επίσημος ορισμός που δίνει για το Shiatsu το Υπουργείο Υγείας και Ευημερίας της Ιαπωνίας είναι ο εξής: «Το Shiatsu είναι μία μέθοδος εργασίας πάνω στο σώμα του ανθρώπου, όπου με τον αντίχειρα, τα δάκτυλα και τις παλάμες, χωρίς τη χρήση κανενός εργαλείου, εφαρμόζεται πίεση, για να διορθώσει εσωτερικές δυσλειτουργίες, να προωθήσει και να διατηρήσει την υγεία και να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες».
Το shiatsu είναι μια φυσική αγωγή υγείας που βασίζεται σε Κινέζικες και Ιαπωνικές θεραπευτικές τεχνικές στο σώμα ενώ συνδυάζει τη γνώση της Παραδοσιακή Κινέζικης Ιατρικής. Οι πιέσεις ασκούνται σε όλο το σώμα κατά μήκος των καναλιών ή αλλιώς μεσημβρινών.
Κάθε ενόχληση, σύμπτωμα ή ασθένεια δείχνει, κατά τη θεωρία του shiatsu, μια ανισορροπία στη ζωτική ενέργεια του ατόμου.
Ενδεικτικά το shiatsu βοηθάει σε προβλήματα όπως:
- Πονοκέφαλοι, πόνοι στη μέση, πλάτη, ωμοπλάτες, αυχένα
- Μυϊκή ένταση, πιάσιμο, κόπωση ή αδυναμία,
- Άγχος, ανησυχία, αϋπνίες, κακή διάθεση
- Διαταραχές του πεπτικού συστήματος
- Αδύναμη κυκλοφορία, οίδημα των άκρων
- Διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος
- Γυναικολογικές διαταραχές
Το Shiatsu ως θεραπεία και ως επάγγελμα
Στην σημερινή εποχή έχουμε όλο και περισσότερο ανάγκη να βρούμε μη παρεμβατικούς, φυσικούς αλλά και οικονομικούς τρόπους θεραπείας, ώστε να μπορούμε ακόμα και μόνοι μας να προλαμβάνουμε, αλλά και να ανακουφίζουμε τον εαυτό μας και τους οικείους μας από ενοχλήσεις και παθήσεις.
Επιπλέον την εποχή αυτή, που αναζητούμε νέους επαγγελματικούς ορίζοντες και συγχρόνως η κλασική ιατρική βρίσκεται συχνά σε αδιέξοδο για την επίτευξη της ίασης, η εκπαίδευση στο shiatsu αποτελεί έναν επαγγελματικό προσανατολισμό που εξασφαλίζει αυτονομία, ευελιξία, δυνατότητα ποικίλλων συνεργασιών, κοινωνική προσφορά μέσω της προώθησης της υγείας και της αρμονίας και ένα ανεξάντλητο πεδίο εμβάθυνσης στη γνώση της θεραπείας.
Η εκπαίδευση στο Σιάτσου μπορεί να εφαρμοστεί ως αυτόνομη με εξαιρετικά αποτελέσματα αλλά μπορεί πολύ εύκολα να συνδυαστεί με άλλες τεχνικές όπως ρεφλεξολογία, μάλαξη, φυσική αγωγή, βελονισμό, yoga, Tai Chi, κ.α.
Διάρκεια σπουδών και ύλη μαθημάτων
Η διάρκεια των σπουδών της επαγγελματικής εκπαίδευσης στο Shiatsu διαρκεί 3 ακαδημαϊκά έτη, σύμφωνα με τα πρότυπα της Ελληνική Εταιρεία Σιάτσου και της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Σιάτσου.
Τα πρακτικά μαθήματα Σιάτσου γίνονται σε 3 Επίπεδα, ενώ υπάρχουν παράλληλα και θεωρητικά μαθήματα. (Δείτε αναλυτικά πιο κάτω)
Πρακτικά μαθήματα Σιάτσου
1ο Επίπεδο – Βασική εκπαίδευση Shiatsu
Απευθύνεται σε αρχάριους που επιθυμούν να μάθουν όλες τις βασικές αρχές και τεχνικές του shiatsu στο σώμα και στο πρόσωπο, ώστε να μπορούν να επαναφέρουν σε ισορροπία δέκτες με απλά προβλήματα, όπως πονοκέφαλοι, πόνοι μέσης, πλάτης, αυχένα και να προσφέρουν μια πλήρης συνεδρία χαλάρωσης και ευεξίας.
Επίσης απευθύνεται σε επαγγελματίες που θέλουν να το συνδυάσουν με τέχνες όπως ρεφλεξολογία, φυσικοθεραπεία, βελονισμό, μάλαξη, αισθητική, κ.λ.π. με στόχο την ενδυνάμωση της πρακτικής τους.
Τέλος το Σιάτσου μπορούν να το χρησιμοποιήσουν εκπαιδευτές φυσικής αγωγής, δάσκαλοι Yoga, Tai Chi και προπονητές ως αποκατάσταση μετά την πρακτική για τους ίδιους και τους μαθητές τους.
Το 1ο Επίπεδο πρακτικών μαθημάτων Σιάτσου μπορεί κάποιος να το παρακολουθήσει ως ανεξάρτητο και αυτόνομο μάθημα, αποκτώντας γνώσεις της πορείας, ψηλάφηση, τεχνικές εργασίας και βασικά σημεία των Μεσημβρινών.
Εκπαιδευτική ύλη
- Ιστορία και βασικές αρχές του Zen Shiatsu
- Θεωρία του Qi & του Yin – Yang
- Εισαγωγή στη θεωρία των 5 στοιχείων
- Εισαγωγή στη φυσιολογία των Zang – Fu (εσωτερικών οργάνων)
- Ψηλάφηση και Τεχνικές στους 12 μεσημβρινούς στις 3 θέσεις (πρηνή, ύπτια, πλάγια)
- Διατάσεις σε όλο το σώμα
- Τα κυριότερα Tsubos (σημεία) των μεσημβρινών και οι χρήσεις τους
- Διάκριση και εξισορρόπηση του kyo – Jitsu (άδειο-γεμάτο)
- Τεχνικές για τον αυχένα, το πρόσωπο και τα πέλματα
- Ασκήσεις εξισορρόπησης μεσημβρινών – Makko – Ho
- Shiatsu και 6 επίπεδα
- Διάγνωση στο Hara
2ο Επίπεδο – Προχωρημένη εκπαίδευση Shiatsu
Εμβαθύνει σε πιο σύνθετες τεχνικές, σε συνδυασμό με την θεωρία του shiatsu και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις γνώσεις τους, ώστε να μπορούν να εξασκήσουν το shiatsu ως μια αγωγή υγείας, συνδυάζοντας τις γνώσεις της παθολογίας, της διάγνωσης και της θεραπευτικής προσέγγισης.
Εκπαιδευτική ύλη
- Θεραπευτική προσέγγιση και εφαρμογή των τεχνικών του shiatsu με βάση τις αρχές και την παθολογία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
- Αναλυτική εργασία κάθε μεσημβρινού σε όλες τις θέσεις
- Προεκτάσεις μεσημβρινών σύμφωνα με τη θεωρία του Ζen Shiatsu
- Τεχνικές με τις παλάμες, τα δάχτυλα, τους αγκώνες, τους πήχεις, τα γόνατα, τα πέλματα
- Τεχνική για την κοιλιά (Ampuku)
- Τεχνική καθιστής θέσης
- Εγκάρσιες τεχνικές στους μύες των ποδιών – Cross Fiber
- Κατηγορίες μεσημβρινών και σημείων
- Διάγνωση βάσει διαφόρων μεθόδων όπως το Hara, η πλάτη, η γλώσσα, το πρόσωπο, ο σφυγμός,τα πρόσθια σημεία Mu και τα οπίσθια σημεία Shu κ.α.
- Καταγραφή και ανάλυση Ιστορικού
- Τεχνικές με Bεντούζες, Mοξα και Gua Sha
3ο Επίπεδο – Επαγγελματική Εκπαίδευση Shiatsu
Ολοκληρώνει την εκπαίδευση σύμφωνα με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Shiatsu. Σε συνέχεια του 1ου και 2ου κύκλου εκπαίδευσης, συνιστά ένα επιπλέον έτος σπουδών με στόχο την καλλιέργεια του σπουδαστή ως θεραπευτή και την περαιτέρω εμβάθυνση και συστηματοποίηση στη διάγνωση, την παθολογία και κυρίως στις τεχνικές εξισορρόπησης μέσω του shiatsu.
Επιπλέον σε αυτό τον κύκλο παρέχουμε βασικές αρχές από άλλες τεχνικές όπως ρεφλεξολογία, ωτοθεραπεία, ασκήσεις – διατάσεις, διατροφή και βότανα, ώστε ο επαγγελματίας στο Σιάτσου να μπορεί να υποστηρίξει τον θεραπευόμενο σε πολλά επίπεδα.
Τέλος στο 3ο Επίπεδο οι σπουδαστές έχουν την ευκαιρία να δεχθούν μαθήματα από δασκάλους με διαφορετικά στυλ Σιάτσου και διαφορετική εκπαιδευτική προσέγγιση.
Εκπαιδευτική ύλη
- Ανασκόπηση όλων των τεχνικών πρόσβασης στους μεσημβρινούς σε όλες τις θέσεις
- Προχωρημένες τεχνικές αγγίγματος και κινητοποίησης αρθρώσεων
- Σύνδρομα εσωτερικών οργάνων
- Αξιολόγηση και εμπλουτισμός της διάγνωσης κατά την θεραπεία
- Λήψη και ανάλυση ιστορικών (case studies)
- Ασκήσεις αυτο-εναρμόνισης και αντίληψης της ενεργειακής ροής των μεσημβρινών
- Εξάσκηση στον διαλογισμό, οραματισμό και τις θεραπευτικές αναπνοές.
- Θεραπευτικές ασκήσεις
- Οι παράδοξοι μεσημβρινοί : λειτουργίες βασικά σημεία και τεχνικές
- Βασικές αρχές και τεχνικές Ρεφλεξολογίας, Ωτοθεραπείας
- Συμβουλές Διατροφής και Βοτάνων ανάλογα με την παθολογία εσωτερικών Οργάνων
- Τελικές εξετάσεις στη θεωρία και στις τεχνικές
- Παράδοση Εργασιών αποφοίτησης
Πιστοποίηση Σπουδών από την Ακαδημία
Η Ακαδημία παρέχει την ευελιξία στους σπουδαστές να επιλέξουν τη διάρκεια και την εμβάθυνση στις σπουδές τους.
Μπορείτε να επιλέξετε τα μαθήματα που θα παρακολουθήσετε, τις ημερομηνίες και τον τρόπο παρακολούθησης (φυσική παρουσία ή on line). Δείτε πιο κάτω αναλυτικά τα θεωρητικά μαθήματα πατώντας τον σύνδεσμο σε κάθε μάθημα.
Παρέχονται από την Ακαδημία:
- Βεβαίωση παρακολούθησης για κάθε πρακτικό ή θεωρητικό μάθημα που λαμβάνεται ως ανεξάρτητο.
- Δίπλωμα Σιάτσου της Ακαδημίας. Απαιτούνται:
- 3 Επίπεδα πρακτικής εκπαίδευσης Σιάτσου
- Βασική Θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
- Ιατρικά (Ανατομία- Φυσιολογία)
- Διάγνωση
- Συνολικό κόστος. Δίδακτρα: 5.400€. Εγγραφή: 500€
Για την εγγραφή και πιστοποίηση από την Ελληνική Εταιρία Σιάτσου (http://shiatsugr.gr/), μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Σιάτσου (http://www.europeanshiatsufederation.eu/en/home/), απαιτείται το Δίπλωμα Σιάτσου της Ακαδημίας.
Όσοι σπουδαστές έχουν ολοκληρώσει τον Βελονισμό στην Ακαδημία (και έχουν συμπληρώσει όλα τα απαιτούμενα πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα), για να αποκτήσουν το Δίπλωμα Σιάτσου χρειάζεται να παρακολουθήσουν τα Σιάτσου επίπεδο 1 και 2 και τουλάχιστον 6 μαθήματα από το Σιάτσου επίπεδο 3, που θα οριστούν από τις δασκάλες, και να ολοκληρώσουν όλες τις απαιτούμενες εργασίες για την αποφοίτηση του Σιάτσου.
Συνεχής υποστήριξη σπουδαστών Ακαδημίας
Στην Ακαδημία θεωρούμε πολύ σημαντική τη συνεχή υποστήριξη των σπουδαστών και αποφοίτων.
Ειδικά για την εκπαίδευση στο Σιάτσου έχουμε δημιουργήσει ομάδα Mentoring από τις δασκάλες του Σιάτσου για όλη τη διάρκεια των σπουδών αλλά και μετά την αποφοίτησή τους, με στόχο οι μαθητές να έχουν επιπλέον δωρεάν υποστήριξη:
- στις τεχνικές και στην θεωρία
- στην καταγραφή και ανάλυση των ιστορικών πελατών
- στις εργασίες, εξετάσεις
- σε περιστατικά θεραπευόμενων
- συμμετοχή σε δραστηριότητες ενδυνάμωσης της πρακτικής
- ενημέρωση για άρθρα, νέα, σεμινάρια, εκδηλώσεις, κ.α.
Επιλογές παρακολούθησης
Τα πρακτικά μαθήματα γίνονται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο σε στρωματάκια Σιάτσου της Ακαδημίας στον Υμηττό.
Δυνατότητα on line υποστήριξης των μαθητών σε περίπτωση αδυναμίας παρουσίας τους στο χώρο.
Επιπλέον δίνεται η δυνατότητα on line παρακολούθησης στα θεωρητικά μαθήματα. Δείτε περισσότερα στην κατηγορία E-LEARNING – ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ στην ιστοσελίδα μας.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το Shiatsu στο άρθρο της Γιάννας Αθανασοπούλου: Shiatsu μια θεραπευτική τέχνη αγγίγματος