Θεραπεία στο σπίτι
Πως αντιμετωπίζουμε μόνοι μας κοινές ενοχλήσεις
με απλές τεχνικές και φυσικές θεραπείες
Όλοι μας θέλουμε να είμαστε υγιείς, αλλά κάνουμε κάτι γι’ αυτό; Το σίγουρο είναι ότι μπορούμε μόνοι μας να διαχειριστούμε την πρόληψη, τη διατήρηση της καλής μας υγείας αλλά και την αντιμετώπιση κοινών ενοχλήσεων.
Σε αυτά τα εργαστήρια Θεραπεία στο σπίτι θα μάθουμε τι χρειάζεται το σώμα, ο νούς και η ψυχή μας για να είμαστε υγιείς. Με απλές τεχνικές και φυσικές θεραπείες που όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για εμάς αλλά και για τους δικούς μας ανθρώπους.
Τα κάθε εργαστήριο είναι ανεξάρτητο και μπορείτε να παρακολουθήσετε όσα σας ενδιαφέρουν.
Συγκεκριμένα:
- Ανοσοποιητικό σύστημα (συχνά κρυώματα, ρινική καταρροή, πυρετός, βήχας)
- Πονοκέφαλοι, ημικρανίες
- Μυοσκελετικοί Πόνοι (αυχένας,πλάτη, μέση, γόνατα, ώμοι)
- Διαταραχές ύπνου, άγχος, έλλειψη ενέργειας – κούραση
- Πεπτικό σύστημα (καούρες, δυσπεψία, τυμπανισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια)
- Γυναικολογικό σύστημα (δυσμηνόρροια, προβλήματα έμμηνου ρύσης, εμμηνόπαυση)
Θα εργαστούμε με τις εξής θεραπευτικές τέχνες:
- Πιέσεις μεσημβρινών και σημείων με την τέχνη του Shiatsu και τη Θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
- Σημεία της Ρεφλεξολογίας
- Ελληνικά Βότανα
- Διατροφή
- Θεραπευτικές Ασκήσεις
- Gua sha, Μόξα, Θεραπευτικές Αναπνοές και άλλες συμβουλές
- Συμβουλευτική Υποστήριξη σε πραγματικά περιστατικά