logo

Κεντρικό:
Σωκράτους 24, Κηφισιά 145 61
Παράρτημα 1:
Αμφικτύονος 12 & Πουλοπούλου, Θησείο 118 51
Παράρτημα 2:
Καλαμών 3 , Παραλία Γλυφάδας 166 75

Τηλεφωνικό κέντρο: 210 8010111
Fax: 210 8088382
Ε-mail: info@akadimia.gr

Copyright ΑΚΑΔΗΜΙΑ
 

Τέχνη της κίνησης. Τσι Κονγκ

Πρόκειται για μια πρακτική εξάσκηση σώματος και νου, η οποία καθαρίζει και ενδυναμώνει τα ενεργειακά κανάλια, τους τένοντες και όλα τα μέρη του σώματος.
Στην τεχνική αυτή διδάσκονται κάποιες θεμελιώδης κινήσεις, που καθώς το σώμα συνηθίζει να τις κάνει, γίνεται όλο και πιο εύκολο να τις συνδυάσει σε σχηματισμούς πιο πολύπλοκους και ποικίλους. Έτσι μπορεί να απελευθερώσει και να εκφράσει την αυθόρμητη κίνησή του σε αρμονία με τη γη, τον ουρανό και τα στοιχεία.
Όποιος εξασκεί αυτή την τεχνική, έχει να κάνει πρακτικά με τέσσερα είδη κίνησης που αντιστοιχούν στα φυσικά στοιχεία. Το νερό που η κίνηση είναι αργή και χαλαρή, η γη αργή και δυναμική, η φωτιά εκρηκτική και ο αέρας γρήγορη με αυξομειώσεις. Η αναπνοή ρέει με την κίνηση σε ρυθμό και κάποιες φορές είναι απλά ήρεμη και φυσική.
Για την ενεργοποίηση των σωματικών καναλιών , χρειάζεται η ενεργοποίηση των κέντρων της κοιλιάς, των παλαμών στα χέρια και των πελμάτων στα πόδια.
Το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση της συνεργασίας νου και σώματος, με οφέλη στην υγεία, αφού η ενέργεια ρέει πιο ελεύθερα. Το σώμα αιματώνεται και γυμνάζεται ομοιόμορφα. Οι αρθρώσεις γίνονται πιο ελαστικές και δυνατές. Ο συνδυασμός της κίνησης των άκρων συνδέεται με τη λειτουργία των ημισφαιρίων του εγκεφάλου, τα οποία επίσης συντονίζονται.
Ο διαλογισμός σε κίνηση είναι μια τέχνη εξελισσόμενη σε όλη τη ζωή. Όλα τα ζώα επίσης την ασκούν το καθένα με τον τρόπο του. Η ενέργεια που καλλιεργείται με την κίνηση αποθηκεύεται στους ιστούς του σώματος και χρησιμοποιείται και από το νου. Το σώμα θρέφει τον εγκέφαλο που είναι το όργανο που κατευθύνει την πνευματική δύναμη.

Συνάντηση Ενημέρωσης: Τρίτη 20 Νοεμβρίου 2018, ώρα 11:00, Γλυφάδα

ΔΙΔΑΣΚΕΙ

Αλέξανδρος Έλιον

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μαθήματα: Κάθε Τρίτη, 11:00-12:30

Έναρξη: Τρίτη 20 Νοεμβρίου 2018, το πρώτο μάθημα αποτελεί συνάντηση ενημέρωσης με ελεύθερη συμμετοχή.

Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ ανά μάθημα ή 30 ευρώ ανά μήνα

Τόπος διεξαγωγής: Γλυφάδα, Καλαμών 3

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Χρησιμοποιώντας αυτή την φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.